Jak zapobiegać zakażeniu koronawirusem

Poniżej przypominamy podstawowe zasady profilaktyczne, które pomogą ograniczyć rozprzestrzenianie się koronawirusa.
1. Zaleca się często myć ręce mydłem lub środkiem antybakteryjnym przez min. 30 sekund.
2. Jeśli kichamy i/lub kaszlemy, koniecznie zasłaniajmy usta łokciem, nie dłonią.
3. Nie przebywajmy za blisko (mniej niż 1 metr) osoby, która kicha lub kasze.
4. Należy unikać dużych skupisk ludzki.
5. Należy ograniczyć podróże w rejony, gdzie jest duże nasilenie wirusa.
6. Jeśli zostaliśmy objęci kwarantanną, należy bezwzględnie dostosować się do zaleceń pozostania w domu.
7. Jeśli czujemy się gorzej i mamy objawy podobne do tych występujących przy grypie (szczególnie wysoką gorączkę, kaszel i duszności), zostańmy w domu i skontaktujmy się z bezpłatną infolinią NFZ pod numerem telefonu 800-190-590.

Na załączonym obrazu publikujemy instrukcję, jak skutecznie myć ręce. Prosimy nie bagatelizować tych zaleceń. Grafikę przygotował Główny Inspektorat Sanitarny.